如果房事之前不清洁的话，就非常的容易出现盆腔疾病而且还会屡治不愈让你困扰不已。那么在日常生活中该如何预防盆腔炎呢?

　　四招让女性远离盆腔炎

　　一、长期锻炼

　　很多的女性盆腔炎患者，都是因为长期疏于锻炼，久而久之，身体的免疫力下降，往往会给病菌以可乘之机，生命在于锻炼，长期锻炼，增强体质就能很好的预防盆腔炎。

　　二、充足营养

　　有些女性因为减肥的原因，长期节食使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

　　三、清洁性爱

　　社会的进步，人们的性观念也在逐渐更新。婚外性关系，多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣的增多也给女性朋友带来了新的感染源，尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下，女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍，而性病的发生率也随之成倍增加。因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。

　　四、经期卫生

　　目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，而必须要像男人一样拼命工作，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。

　　盐城东方妇产医院提醒您：为了您的健康，请选择正规的医院进行治疗，以上内容希望对您有所帮助，祝您早日康复!