术后要高度重视手术后调理，才可以尽快地恢复手术前的身心健康水准。女性无痛人流后如何调养?

　　1.调理以十几天为宜，平常人体就较为孱弱、体质差、手术治疗失血过多较多的女士，要适度增加调理時间。

　　2.人流术后应重视蛋白质食物的摄取。蛋白填补是多少能够按休重来测算，1公斤休重应提供1.5~2克。食物上多吃些鸡脯肉、瘦猪肉、蛋类食品、奶制品和豆类食品、豆类食品产品等。

　　3.填补充裕的维他命和充足的铁制，避免缺铁性贫血。因为无痛人流后人体较为孱弱，老是出汗，要立即填补水份，少量多餐。除此之外，汗水中排出来水溶维他命较多，特别是在维他命C、维生素b21、维生素b22，因而，应多吃新鲜水果、新鲜水果。

　　4.在一切正常饮食搭配的基本上，适度限定人体脂肪，手术后一星期人体脂肪摄取每天应操纵在80克上下。