俗话说,春捂秋冻。可是,刚刚四月初的艳阳天,爱美的女性们就开始了“短露透”露胳膊秀大腿的节奏。要风度不要温度的行为,易使女性的子宫受寒,导致妇科病丛生。盐城东方妇产医院医生表示,子宫是女性重要的生殖器官之一,保护好子宫,可免受许多妇科疾病侵扰。
宫寒蕞怕以下几种不良习惯:
衣着单薄短露透
此时不性感更待何时,许多女性抱着这样的想法,即使在寒冷的冬天,也坚持穿着小短裙。久而久之,子宫就离疾病不远了。女性要注意保暖,尤其是小腹保暖,午睡时较好盖住肚子,以免受凉。
经常趴桌子睡觉
趴桌子睡觉会露出后腰,睡眠时毛孔松懈,容易被寒邪所伤。此外,趴桌子睡觉也不利于脊椎健康,还可能伤害乳房。中午去室外走走,让毛孔接触外界的自然气息,如果体内有寒气也可以发散出来。
严苛减肥瘦过度
减肥是一个较为漫长的过程,如果女性采取节食或者吃药的方法在很短的时间以达到瘦身目的,等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质,寒邪就很容易乘虚而入,攻击子宫。其实,适当的腹部脂肪有保护子宫的作用。